Ernährungstraining mit Coaching & Beratung zur Verhaltensänderung

Durch eigene Erfahrung mit über 20 kg Gewichtsverlust habe ich mich auf erfolgreiches und dauerhaftes Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt spezialisiert. Es fehlt meist nicht am Wissen, sondern behindern uns oft diverse Probleme im Privat- oder Berufsalltag, die einem als Trost häufiger zu kalorienreichen Lebensmitteln greifen lässt. Auch Fressatacken sind dabei keine Seltenheit. So beginnt ein Teufelskreis, der den Frust nicht kleiner werden lässt. Wir machen uns Vorwürfe und fühlen uns immer schlechter....

 

In diversen Kursen oder Einzelcoachings gehe ich gezielt auf Ihre persönliche Situation ein. Gemeinsam finden wir die für Sie passende Lösung. Tipps und Infos über Ernährung wowie auch Nahrungsergänzung runden das Angebot ab.    

Als ausgebildete Ernährungstrainerin vermittle ich Wissen.

Es ersetzt keine Ernährungsberatung bzw. keinen Arztbesuch.

Es richtet sich an gesunde Menschen.

 

 

Beratung und Coaching in Veränderungsprozessen

Zusätzlich  bin ich auch Ihre Begleiterin bei Veränderungen in allen für Sie derzeitig schwierigen Lebensbereichen, sei es bei der Wahl der für Sie richtigen Entscheidung oder einer aussichtslosen Situation. Beim Jobcoaching und im Casemanagement unterstütze ich Sie in allen beruflichen Belangen, von der Berufswahl bis zur kompletten Veränderung.  Auch bei  Supervision und Selbsterfahrung für Privatpersonen, Gruppen, Teams, Institutionen bzw. Firmen bin ich Ihre kompetente Ansprechpartnerin. In Unternehmen liegt mein Schwerpunkt in der Kundenorientierung bzw. im Verkauf und im Lehrlingscoaching. Auch als LebensberaterIn in Ausbildung können Sie bei mir die gesetzlich vorgeschriebenen Pflichtstunden Selbsterfahrung und Supervision für den Gewerbeschein erlangen bzw. vor Gewerbeanmeldung Ihre Unterlagen prüfen lassen.

 

 

!Neu! Regelmäßiges Motivationstreffen & Coaching zur erfolgreichen und dauerhaften Gewichtsreduktion ab 14. März

Hier gemeinsam mit mir: eine hochmotivierte Teilnehmerin, die ihr Gewicht nach Jahren noch immer hält und dadurch total positiv verändert ist.

Hier Ihr "dankbares Statement":

Hallo Margret, deine Abnehmgruppe werde ich jedem weiterempfehlen. Bin ganz glücklich, dass ich so viele Infos und Tipps erhalten haben. Alle Module waren sehr, sehr lehrreich. Ich beschäftige mich immer mehr mit Ernährung, achte beim Einkaufen und Kochen darauf, was ich esse und wie gesund ich mich ernähre. Meine Jeans schlottern überall, dank des riesigen Umdenkens. Das Wichtigste jedoch ist die Bewegung, dann purzeln die Kilos. Abnehmen in der Gruppe ist wirklich toll und deine Motivation dazu - einfach S P I T Z E ! Danke!!!

Nächste Termine, jeweils Donnerstag, 8. und 22. Juni von 18 - 20 Uhr, Einstieg jederzeit möglich!

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